Så kul vi hade och så sent det blev… och kanske blev det också ett glas vin för mycket.

Ja det har väl hänt, eller hur?

En smart grej efter just sån kväll är att ta en koltablett tillsammans med ett stort glas vatten, innan du lägger dig och sover för natten (eller det som är kvar av natten!).

Koltabletten absorberar nämligen oönskade eller patogena ämnen i mag-tarmkanalen och förhindrar att de tas upp.

Kolet dämpar svullna tarmar och gaser. Dessutom ger det faktiskt en klarare hjärna dagen efter.

Testa, men tänk på att kolet absorberar alla främmande ämnen även mediciner, så ta inte några andra tabletter inom två timmar efter du har tagit kolet.

Sugen på en lunch med smaker som påminner om semester?

Det här är ett smart sätt att att ”bygga” en matlåda på som har en del ”blöta” ingredienser. Maten håller sig fräsch och krispig tills dess att man vänder den upp och ned på tallriken.

Vips så ligger en härlig lunch där utan sladdriga salladsblad och ingredienser som inte tagit smak av varandra.

Prova så får du se!

Ta en lite större glasburk med skruvlock och bygg nedefrån och upp.

Min sallad består av finskuren mynta i botten, lite vattenmelon, någon msk olivolja, lite kryddor,  färsk spenat, några skivor bresaola, smulad fetaost och högst upp lite rostade pumpakärnor.

En riktig hit då det gäller att både återfukta och att ge en smickrande hudton är Kora Organics Sun-Kissed Glow Body Oil.

Den här ekologiskt certifierade oljan innehåller en blandning av havtorn, nyponros, solros och dadelolja som tillsammans mättar huden med essentiella fettsyror.

Huden får en alldeles lagom dos skimrande micamineraler som passar alla hudtoner, även dom riktigt ljusa.

På botten av flaskan finns en liten rosenkvartskristall som hjälper till att blanda formulan.

Doften är en mild jasmin som inte biter sig fast eller tar över. Bara helt mjuk och lagom.

Jag använder oljan på armar och på dekolletaget. Den känns helt naturlig och tar inte över på något sätt. Den ger bara huden en hälsosam lyster.

Efter duschen så skakar du flaskan ordentligt så rosenkvartskulan blandar formulan ordentligt. Värm upp lite av oljan i händerna och applicera.

Såå smickrande och vilken bra investering för att behålla sommarkänslan i huden.

Betyg 5/5