Meny
Här kommer två snabba, goda och nyttiga recept på smoothies till barnen. En med broccoli och en med matigt mandelsmör. Att döpa smoothies till roliga och fiffiga namn har jag märkt funkar utmärkt om det går lite trögt också. Vanilj och kanelsmoothie kanske inte är så fräsigt… men ni fattar vad jag menar.
Blend it!
En beachstroll på en halvtimme räcker för att ladda upp ny energi… och Fylla på med vitamin sea. Glittrigt februarihav är det bästa.
När man vaknar redan kl 0600 av att lilltjejen gör bubblor med munnen så taket lyfter sig och väcker alla, så är det väl lika bra att stiga upp och bege sig ut va? Att vara först på fredagens farmers market när de öppnar kl 0700 är kanon. Allt är nyupplagt och krispigt. Dags att bunkra upp lite av vad vårens skörd har att erbjuda.
Hej!
Jag heter Marita Karlson och bor i Venice, Kalifornien med kille, bebis och hund. Jag skriver om hälsosam och god mat, rawfood, smoothies och juicer plus en stor dos storslagen natur och beach liv. Jag bjuder på enkla recept, rapporter från hälsomeckat L.A, och mina “hidden gems” såklart. Jag har släppt två böcker, “Hälsokick” och “Superhälsa”.
