Det är inte lätt att sammanfatta en hel sommar i fyra snapshots. Men jag tycker att jag lyckades ganska bra här.

1. Bär, frukt, grönsaker. Vi har odlat, plockat och skördat. Gjort underbara bärsmoothies, haft sockerärter i sallader och wok, knaprat på våra egna morötter och boostat våra kroppar med massor av vitaminer och mineraler.
2. Skrytvarning: Jag har verkligen världens bästa barn. I tre dagar vandrade de i fjällen, utan att knota eller gnälla en enda gång (nu ljög jag förresten – de tyckte det var väl kallt att bada i lilla ån vid Ulvåtjärn). Fjällvandringen vid Storulvåns fjällstation blev över förväntan lyckad och nu ser jag fram emot att få vandra med mina barn fler gånger i Sverige och världen. Att svettas i vacker natur är det bästa jag vet.
3. Från fjällen till Roslagens skärgård där barnen gick i två veckors simskola medan jag och mannen har njutit av att sola, bada, handdiska, plocka bär, träna och läsa en massa magasin och böcker. Sverigesemester FTW.
4. På hemmaplan i Lappland, osminkad i pappas coola läderhatt. Det var här mitt naturintresse vaknade och växte, och det är här jag känner mig mest som ett med naturen. Känslan är så stark: Jag måste få in mer natur i mitt liv.

Foto: Naturkompaniet/Utefest.se

Till er som vill hitta på något skoj i sommar – än finns tid kvar! Här får du tips om kul evenemang – som dessutom har ekologisk prägel. Från norr till söder.

Yoga och fjällvandring, Västerbotten
29 juli–2 aug
Laisaliden är fantastiskt vackert! Där finns ett charmigt pensionat med restaurang där det är milsvid utsikt över fjällen. Där kan man äta mat ladag av lokala råvaror, fjällvandra och yoga senare i sommar. I arrangemang av www.yogastudion.se.

Urkult, Ångermanland
4–6 aug
Folkpunk med influenser från hela världen, hiphop med Maxida Märak, etc. Urkult är en skön festival med målet att skapa ett evenemang i solidaritet med människor och natur. All mat som serveras inne på festplatsen är ekologisk och det mesta av avfallet komposteras på plats – eller återvinns. Arrangörerna eftersträvar att erbjuda lokalproducerade och etiskt schyssta produkter så långt det är möjligt.
www.urkult.se

Friluftsfest, Ångermanland (Höga kusten)
9–11 sep
Med eko menar jag här att man har alla möjligheter att lära sig älska naturen. Under utefest kan man vandra, lära sig allt om att laga mat ute, gå friluftsskola, havspaddla med mycket mer.
www.utefest.se

Allt om nyttoväxter, Jämtland
18–21 aug
Naturum guidar till vilda växter i Vålådalens naturreservat och lär dig vad de kan användas till (mat, medicin etc).
www.valadalen.se

Way out west, Göteborg
11–13 aug
Det finns ett brett utbud med flera stora serveringsområden med mat och dryck (läsk/öl/vin/alkoholfritt) samt ett gäng mindre serveringar inne på området. En stor del av råvarorna är ekologiska (Vegoburgare från Max, ekologisk öl etc). Det är en grym line-up – kolla här! Men det är dags att köpa biljetter nu, innan de tar slut!
www.wayoutwest.se

Det här är bara några exempel, förstås. Fyll gärna på i kommentarerna nedan!

På sommarsemestern stannar jag gärna hemma i Sverige. Och jag är visst inte ensam. Fyra av fem svenskar tänker tillbringa hela eller någon del av semestern inom landets gränser, enligt en ny undersökning från YouGov. Kul, tycker jag. för det finns ju ofantligt mycket att upptäcka i vårt avlånga land!

Jag håller som bäst på att förbereda mig för att åka till fjällen – närmare bestämt till Storulvån för tredagars vandring. Jag hoppas att mina barn blir så hooked att de kommer att vilja vandra fler gånger framöver, både i Sverige och Europa… När man går dagsturer är det relativt enkelt att packa ryggsäcken, men det finns ändå en del som är bra att tänka på. Här kommer en checklista för dagsturer i fjällen (eller annan vandring också för den delen…)

• Det är helt klart mest bekvämt att ha funktionsmaterial närmast kroppen. Bomull blir fort fuktig och kall. På benen får det gärna vara tunna, långa och vindtäta byxor – de håller även myggorna borta. Regnkläder och underställ är bra att ha i ryggsäcken.
• På fötterna – gärna dubbla strumpor med tunna yllestrumpor närmast huden. När det gäller skor är ingångna kängor det ultimata, men till barnen kör vi ingångna stövlar i kombination med joggingskor. Det funkar bra. Med barn går vi ju inte flera mil per dag.
• Om det ändå börjar skava – packa ner skavsårsplåster i ryggsäcken. Samt första förband, sårsalva, elastisk binda och huvudvärkstabletter.
• Fika och mat är viktigt! Barnen får en påse jägarsnus (en blandning av hackad choklad, nötter och torkad frukt/russin) med sig, att äta av om blodsockret börjar bli lågt. Ev kex, müsli bars och dylikt som komplement. Till lunch gör vi mackor och dricker typ Varma Koppen till. Eller så grillar vi korv över öppen eld (om det inte är eldningsförbud). Man kan även ha mattermos med sig – men vi prioriterar spritkök och en kaffetermos i stället.
• Dryck: En stor flaska (1,5 liter) eller två mindre (a 1 liter) till hela familjen. Vi tar med kåsör och dricker ur de fjällbäckar/vattendrag vi passerar i stället. Är det riktigt varmt tar vi med Resorb.
• Sitt- eller liggunderlag.
• Toalettpapper.
• Solskydd – keps, ekologisk solkräm, solglasögon.
• Myggmedel.
• GPS/karta och kompass.
• Kniv för att tälja grillpinnar, skära upp mat etc.
• Kamera, kikare och ev fjällflora.
• Om du har plats över – en liten handduk som du kan torka dig med ifall det vankas dopp i liten fjällsjö!

Ser sååå fram emot detta!