Jag brukar f\u00e5 h\u00f6ra att jag \u00e4r en v\u00e4ldigt glad och “sprudlande” m\u00e4nniska. Men visst k\u00e4nner jag mig ganska m\u00e5ndags-moloken ibland…
\nMed lite pr\u00e4ktighetsvarning t\u00e4nkte jag \u00e4nd\u00e5 dela med mig av det som jag tror g\u00f6r att jag \u00e4r en relativt glad skit.
\nDet \u00e4r som med\u00a0ett f\u00f6rh\u00e5llande: Man kan inte ta gl\u00e4djen f\u00f6r given, ibland f\u00e5r man jobba lite f\u00f6r att beh\u00e5lla den!<\/p>\n
2. Visa uppskattning<\/strong> 3. Sluta \u00e4lta<\/strong> 4. Se det du har<\/strong> 5. Ta hand om dig sj\u00e4lv<\/strong> 6. Strunta i status<\/strong> 7. Gilla dig sj\u00e4lv<\/strong> Happy monday – \u00f6nskar jag och #brisbot!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag brukar f\u00e5 h\u00f6ra att jag \u00e4r en v\u00e4ldigt glad och “sprudlande” m\u00e4nniska. Men visst k\u00e4nner jag mig ganska m\u00e5ndags-moloken ibland… Med lite pr\u00e4ktighetsvarning t\u00e4nkte jag \u00e4nd\u00e5 dela med mig av det som jag tror g\u00f6r att jag \u00e4r en relativt glad skit. Det \u00e4r som med\u00a0ett f\u00f6rh\u00e5llande: Man kan inte ta gl\u00e4djen f\u00f6r given, ibland f\u00e5r man jobba lite f\u00f6r att beh\u00e5lla den! S\u00e4g… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[407],"tags":[545,547,546],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1502"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDen som ger, brukar ocks\u00e5 f\u00e5. N\u00e4r det g\u00e4ller komplimang och ber\u00f6m \u00e4r det verkligen s\u00e5. Det kostar s\u00e5 lite att s\u00e4ga att n\u00e5gon sagt eller gjort n\u00e5got bra. Leendet man oftast f\u00e5r som svar \u00e4r en desto st\u00f6rre bel\u00f6ning.<\/p>\n
\nKalla mig g\u00e5s, men jag \u00e4r ganska bra p\u00e5 att g\u00e5 vidare. Vare sig det g\u00e4ller ett tidigare br\u00e5k, f\u00f6rh\u00e5llanden som kraschat upplevd or\u00e4ttvisa eller annat.\u00a0Man beh\u00f6ver inte gl\u00f6mma (tv\u00e4rtom kan det ju vara bra att f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4ra av “misstagen”), men\u00a0att \u00e4lta det som redan h\u00e4nt \u00e4r s\u00e5 himla kontraproduktiv…<\/p>\n
\nDet \u00e4r l\u00e4tt att hitta saker man \u00e4r missn\u00f6jd med. Det \u00e4r ocks\u00e5 l\u00e4tt s\u00e5 att fastna\u00a0d\u00e4r, utan att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6r\u00e4ndra \u2013 eller helt enkelt sl\u00e4ppa \u2013 det man \u00e4r missn\u00f6jd med. D\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ker jag, som motvikt, att ocks\u00e5 t\u00e4nka p\u00e5 vad jag \u00e4r glad och tacksam f\u00f6r. Vilket \u00e4r v\u00e4ldigt mycket.<\/p>\n
\nDet \u00e4r ju faktiskt s\u00e5. Att ge sig sj\u00e4lv tid till\u00a0tr\u00e4ning, hemmaspa, eller fika med b\u00e4sta v\u00e4nnen ger v\u00e4ldigt mycket energi.\u00a0Vilket jag hoppas och tror sedan smittar av sig \u00e4ven i \u00f6vriga livet.<\/p>\n
\nAtt j\u00e4mf\u00f6ra sig sj\u00e4lv (och det man har) med andra leder s\u00e4llan till n\u00e5got konstruktivt. Jag tycker faktiskt inte att livet blir b\u00e4ttre av att ha st\u00f6rsta huset, senaste iPhone-modellen eller coolaste jobbet (vilket jag heller inte har ;-)). K\u00e4nslan att vara hyfsat n\u00f6jd med det jag\u00a0har – b\u00e5de materiellt och relationsm\u00e4ssigt\u00a0– \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6n.<\/p>\n
\nMed \u00e5ldern bryr jag mig allt mindre om vad andra tycker om mig. S\u00e5\u00e5\u00e5 sk\u00f6nt! Jag k\u00e4nner inte att jag vill eller beh\u00f6ver f\u00f6rst\u00e4lla mig f\u00f6r att passa in eller bli omtyckt. Jag f\u00f6rs\u00f6ker verkligen vara en bra m\u00e4nniska, \u00f6ppen i sinnet och behandla andra schysst. Jag tycker ocks\u00e5 att jag, f\u00f6r det mesta, lyckas ganska bra. \u00c4r det \u00e4nd\u00e5 n\u00e5gon som st\u00f6r sig p\u00e5 hur jag \u00e4r – d\u00e5 \u00e4r vi f\u00f6rmodligen inte menade f\u00f6r varandra. =)<\/p>\n