{"id":2033,"date":"2017-05-15T19:47:13","date_gmt":"2017-05-15T17:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/?p=2033"},"modified":"2017-05-14T19:53:25","modified_gmt":"2017-05-14T17:53:25","slug":"veckans-vardagsvego-indisk-linsgryta-for-nyborjare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/veckans-vardagsvego-indisk-linsgryta-for-nyborjare\/","title":{"rendered":"Veckans vardagsvego: Indisk linsgryta f\u00f6r nyb\u00f6rjare"},"content":{"rendered":"

Mina barn \u00e4r tyv\u00e4rr inne i en period d\u00e5 allt som \u00e4r nytt \u00e4r jobbigt. Inklusive matr\u00e4tter. Men jag k\u00e4mpar p\u00e5 med mina vegor\u00e4tter \u2013 och den h\u00e4r Indieninspirerade grytan f\u00f6ll faktiskt i riktigt god jord.<\/p>\n

Indisk linsgryta f\u00f6r nyb\u00f6rjare<\/strong>
\n4 port<\/p>\n

2 msk rapsolja
\n0,5 gul l\u00f6k, finhackad
\n1 vitl\u00f6ksklyfta, pressad
\n1 tsk sambal oelek\/f\u00e4rsk hackad chili
\n1-2 msk f\u00e4rsk riven ingef\u00e4ra
\n2 tsk gurkmeja
\n1,5 tsk kanel
\n1 tsk kardemumma
\n1 brk krossade tomater
\n1 brk kokosmj\u00f6lk
\n1 msk gr\u00f6nsaksfond
\n2,5 dl r\u00f6da linser
\nca 60 g f\u00e4rsk bladspenat<\/p>\n

Ev 4 port basmatiris<\/p>\n

Hetta upp oljan i en kastrull och fr\u00e4s l\u00f6k, vitl\u00f6k, chili, ingef\u00e4ra, gurkmeja, kanel och kardemumma n\u00e5gon minut under omr\u00f6rning.
\nH\u00e4ll ner krossade tomater, kokosmj\u00f6lk och gr\u00f6nsaksfond. Koka upp, l\u00e4gg i linserna och l\u00e5t allihopa sjuda i cirka 10 minuter.
\nV\u00e4nd ner f\u00e4rsk bladspenat och servera direkt.
\nJag hade bara rostat br\u00f6d till, men basmatiris \u00e4r ocks\u00e5 gott till.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mina barn \u00e4r tyv\u00e4rr inne i en period d\u00e5 allt som \u00e4r nytt \u00e4r jobbigt. Inklusive matr\u00e4tter. Men jag k\u00e4mpar p\u00e5 med mina vegor\u00e4tter \u2013 och den h\u00e4r Indieninspirerade grytan f\u00f6ll faktiskt i riktigt god jord. Indisk linsgryta f\u00f6r nyb\u00f6rjare 4 port 2 msk rapsolja 0,5 gul l\u00f6k, finhackad 1 vitl\u00f6ksklyfta, pressad 1 tsk sambal oelek\/f\u00e4rsk hackad chili 1-2 msk f\u00e4rsk riven ingef\u00e4ra 2 tsk… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[9,755,10,139,179,116,272,122],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/veckanseko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}