Citronvatten är en riktigt bra grej! Känner du till fördelarna med att dricka det dagligen? Vi vill verkligen tipsa dig om att ge det ett försök. Det är gott, fräscht, billigt och du kommer känna dig snyggare och må bättre!
10 anledningar till varför du ska dricka citronvatten:
1. Boostar ditt immunförsvar
Efter som citron är rik på C-vitamin så hjälper den dig att stärka ditt immunförsvar, C-vitamin är nämligen väsentligt för att ditt immunförsvar ska hålla sig i schack.
2. Lindrar infektioner
De anti-inflammatoriska egenskaperna som citroner har hjälper dig att lindra infektioner i kroppen.
3. Citronvatten istället för socker
När ditt sockersug slår till - drick då ett glas citronvatten! Citron vatten hjälper dels din mättnadskänsla att hålla längre men ger dig också att lindra sockersug då det balanserar ditt blodsocker. Börja varje dag med ett glas citronvatten, ta gärna ett glas innan du ska äta också!
4. Balanserar blodtrycket
En citron om dagen sägs reducera ditt blodtryck med 10% - så himla bra!
5. Full av nyttigheter
En citron innehåller magnesium, kalcium, vitamin C (så klart!) och kalium - alla ämnen som hjälper immunförsvaret att bekämpa infektioner.
6. Felfri hy
Din hy behöver vatten - därför är det viktigt att du dricker mycket! Att dricka citronvatten tillför också antioxidanter vilket är bra både för att reducera blemmor och rynkor! Så för en ren look med lyster, drick citronvatten.
7. Lindrar ledvärk
Har du ömma leder eller muskler? Citronvatten lindrar båda typerna av värk!
8. Underlättar din matsmältning
En av fördelarna med citron vatten är att det rensar kroppen på toxiner. Vilket underlättar din matsmältning och verka som en liten mini-detox för din insida: dagligen!
9. För en fräschare andedräkt!
Citronvatten ger dig faktiskt en bättre andedräkt - på flera sätt! Dels för att det tar kål på många illaluktande bakterier i din mun men också för att det balanserar din mage som annars (om den är för sur) kan ge dig en dålig andedräkt.
10. Återfuktar din kropp inifrån och ut.
Bra för cellförnyelse och för att du ska må bra och se bra ut. Både vätska och antioxidanter behövs i din kropp och citronvatten är ett enkelt sätt för dig att få i dig båda två!
Mer läsning för dig:
https://www.naturligtsnygg.se/asawaak/2020/02/09/anvandbara-huskurer-om-forkylningen-slar-till/
Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>
