Sommarens strålar ger oss en efterlängtad solbränna som vi gärna vill behålla så länge som möjligt in på hösten. Men hur gör man egentligen för att bevara den där gyllene färgen? Här är några effektiva tips och råd för att behålla din solbränna på bästa sätt.
- Återfuktning är nyckeln
Efter en dag i solen är huden ofta uttorkad, vilket kan leda till att solbrännan försvinner snabbare. Återfukta huden dagligen med en bra
body lotion eller
fuktkräm. Satsa gärna på produkter som innehåller aloe vera eller sheasmör, då dessa ingredienser är kända för sina återfuktande egenskaper.
- Undvik hett vatten
Varma duschar och bad kan torka ut huden och göra att solbrännan bleknar snabbare. Försök att duscha i ljummet vatten och använd milda, fuktgivande
duschkrämer för att bevara hudens naturliga oljor.
- Peela på rätt sätt
En mild peeling kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och ge huden en jämnare ton. Dock är det viktigt att inte överdriva. Peela huden försiktigt en gång i veckan med en skonsam exfolierande
peeling för att undvika att skada huden och förlora solbrännan.
- Använd After-Sun
After-sun produkter är speciellt utformade för att återfukta och reparera huden efter en dag i solen. De innehåller ofta lugnande ingredienser som aloe vera och vitamin E som kan hjälpa till att bevara solbrännan längre.
- Bevara färgen med rätt kost
En hälsosam kost kan också bidra till att förlänga solbrännan. Livsmedel som är rika på
betakaroten, som morötter, sötpotatis och gröna bladgrönsaker, kan hjälpa till att upprätthålla hudens färg. Betakaroten omvandlas till vitamin A i kroppen, vilket bidrar till en frisk och strålande hud. Det finns även kosttillskott med
betakaroten och A-vitamin.
- Drick mycket vatten
Att hålla kroppen återfuktad inifrån är lika viktigt som att återfukta huden från utsidan. Fyll på med vatten under dagen för att förhindra uttorkning, vilket kan få huden att se torr och tråkig ut.
- Använd Brun-Utan-Sol
För att förlänga solbrännan kan du använda en
brun-utan-sol produkt. Dessa produkter kan ge din naturliga solbränna en boost och hålla färgen levande längre. Välj en produkt som passar din hudton och applicera den jämnt för bästa resultat.
Sammanfattning
Att behålla en vacker solbränna handlar om att ta hand om huden både från utsidan och insidan. Genom att följa dessa tips kan du njuta av din solkyssta lyster långt in på hösten. Kom ihåg att alltid skydda huden från överexponering av solen för att undvika skador och för tidigt åldrande.
