4. Du använder en gammal tvättsvamp Använd inte en tvättsvamp/skrubbhandske mer än max två månader! Att skrubba bort smuts och döda hudceller med en svamp som sedan får ligga fuktig i duschen är inte fräscht längre än så. Spelar ingen roll hur väl du tycker att du sköljer ur och kramar ur den. Satsa kanske istället på ett mer hållbart alternativ som en borste, eller skrubbhandskar som man kan tvätta i maskin? 5. Du torkar dig fel Det är inte meningen att du aggressivt ska gnugga kroppen ren med en handduk efter duschen, det är bättre att du baddar dig torr med en ren och mjuk handduk. Det här gäller även håret: Gnugga inte, krama varsamt! 6. Du smörjer in hudlotion på torr hud Vare sig du återfuktar dig med olja eller bodylotion efter dusch, så ska du inte låta huden bli helt torr och stram innan du smörjer dig. Om huden är fuktig när du masserar in din återfuktning så har den större chans att kapsla in naturlig fukt från vatten som gör att du kommer känna dig mjuk, len och återfuktad längre! 7. Du duschar för ofta Märker du att du känner dig torr trots att du smörjer dig? Då duschar du troligen för ofta. Det räcker att duscha en gång om dagen - och inte för länge! Och tränar du mycket och verkligen vill duscha flera gånger om dagen - håll duscharna superkorta! (Sen kan det vara så att du behöver hjälpa huden inifrån också. Läs mer om det här.) TIPS: Prova att använda en mild rengöringsolja för kroppen istället för tvål i duschen. Kan hjälpa dig från fnas. Ett annat knep är att smörja in sig i kroppsolja innan duschen, så håller du huden i mjukare form. Här hittar du alla våra hudvänliga och effektiva duschtvålar>>>Tänk på att huden är ett skyddande organ - vi vill hålla huden i bra form och inte tvätta sönder hudbarriären!
Därför blir du torr i huden efter duschen - 7 vanliga orsaker
Redaktionen
Känner du dig torr och stram i huden efter du har duschat? Vi listar sju vanliga misstag många gör i duschen - utan att den ens veta om det. Det är inte meningen att du ska känna dig torr efter duschen och det finns många orsaker till varför du ändå kanske blir det! Kolla in våra bästa tips!
1. Du duschar för varmt
Duscha hellre ljummet än hett. Det är bättre för din hy, annars riskerar du att skölja bort vissa av de naturliga oljorna som du vill behålla i huden. Dessutom är det bättre för blodcirkulationen att till och med avsluta duschen riktigt kallt!
2. Du duschar för länge
Inte bara för att du slösar på varmt vatten - du riskerar precis som i punkten ovan att skölja bort oljor som du och din hud nog helst vill behålla i ditt hudlager. Det är inte konstigt om du skulle känna dig torr och stram efteråt 30 minuter...
3. Du använder en syntetisk duschtvål med starka tvättämnen Många vet inte om det men den vanliga duschtvålen du köper i mataffären eller på varuhuset innehåller nästan mest bara vatten och syntetiska tvättämnen som är superbra på att ta bort fett = de torkar ut huden. Dessutom är de syntetiska ämnena inte så trevliga att skölja ned i avloppet. Får vi istället föreslår en ekologisk duschtvål som inte rubbar din huds fettbalans och inte gör skada när den åker ut i våra vattendrag?
