Passa på att vara ledig i påsk och fyll på med energi! Här kommer en liten hjälp på traven i form av en smarrig mangosmoothie med lite klorofylldroppar. Klorofyll anses ha egenskaper som främjar ämnesomsättningen och avgiftande egenskaper.
Ingredienser:
1 stor mogen mango, skalad och tärnad
1 banan, skivad och fryst
1 kopp mandelmjölk eller valfri växtbaserad mjölk
1 matsked klorofylldroppar (du kan justera mängden beroende på din smakpreferens)
1 matsked honung eller lönnsirap (valfritt, beroende på din sötma)
Isbitar (valfritt, om du vill ha en kallare smoothie)
Instruktioner:
Lägg alla ingredienser i en blender och blanda på hög hastighet tills alla ingredienser är helt släta och jämnt blandade. Provsmaka och justera sötman eller konsistensen om det behövs. Tillsätt mer mandelmjölk om smoothien är för tjock eller mer frukt om den är för tunn. Häll upp smoothien i glas och servera omedelbart. Du kan dekorera med några skivade mango för extra presentation.
Denna gula smoothie med mango och klorofyll är både läcker och näringsrik.
Hoppas det smakar och Glad Påsk!
