När det kommer till hudvård är frågan om olja eller kräm är det bästa för huden. Vissa svär vid ansiktsolja, andra känner sig torra utan en kräm. Så vad är egentligen bäst för huden? Svaret beror på hudtyp, hudtillstånd och hur produkten används, och för många kan en kombination vara det optimala.
Vad är skillnaden mellan olja och kräm?
Den största skillnaden ligger i innehållet.
-
Ansiktsolja består främst av lipider och efterliknar hudens eget sebum. Den fungerar som ett skyddande lager som kapslar in hudens fukt och stärker hudbarriären. Oljan i sig tillför dock inte vatten, så huden bör redan vara återfuktad för bästa effekt.
-
Ansiktskräm innehåller både vatten och olja, vilket gör att den både återfuktar huden och hjälper till att bevara fukten. Kräm ger en mer direkt återfuktande effekt, medan oljan främst skyddar och stärker.
När passar ansiktsolja bäst?
Ansiktsolja är särskilt effektiv när huden behöver näring, skydd och balans.
Olja passar ofta bra för:
-
Torr och fuktfattig hud
-
Mogen hud
-
Känslig hud med försvagad hudbarriär
-
Hud som känns stram trots återfuktning
Rätt formulering av olja kan även fungera på fet eller aknebenägen hud, eftersom den kan hjälpa till att balansera hudens egen talgproduktion.
När är kräm ett bättre val?
Ansiktskrämer är ofta det mest lättanvända alternativet, särskilt för den som är ny inom hudvård.
Ansiktskräm passar ofta bra för:
-
Normal till kombinerad hud
-
Fuktfattig hud
-
Hud som vistas mycket i torra eller kalla miljöer
-
Den som vill ha en allt-i-ett-produkt
Eftersom krämer innehåller vatten ger de en direkt återfuktande effekt som många upplever som mer bekväm.
Kan man använda både olja och kräm?
Ja, och för många är kombinationen det bästa alternativet. En kräm återfuktar huden, medan oljan hjälper till att kapsla in fukten och stärka hudbarriären.
Ett effektivt sätt att kombinera är:
-
Applicera kräm först
-
Pressa in några droppar olja ovanpå
Eller blanda en droppe olja direkt i krämen i handen innan applicering.
Vanliga misstag
Ett vanligt misstag är att använda olja på helt torr hud, eftersom olja inte tillför fukt. Huden bör alltid återfuktas först med kräm eller serum.
Ett annat misstag är att använda för mycket produkt. Både olja och kräm räcker i små mängder för bästa resultat.
Hur vet du vad som är rätt för just din hud?
Ställ dig själv några frågor:
-
Känns huden stram efter rengöring?
-
Blir huden glansig snabbt under dagen?
-
Känns huden obalanserad eller torr på vissa områden?
Svarar du ja på stramhet och torrhet kan olja vara ett bra tillskott. Upplever du istället fuktbrist eller yttorrhet kan en kräm vara rätt bas.
Olja och kräm fyller olika funktioner och konkurrerar inte med varandra. Den bästa hudvårdsrutinen är den som är anpassad efter hudens behov här och nu. Olja kapslar in fukten och stärker hudbarriären, medan kräm återfuktar och ger direkt komfort. Genom att förstå skillnaden blir det enklare att välja rätt produkt – och ibland kombinera båda för bästa resultat.
