Intresset för naturliga och ekologiska solskydd växer stadigt och med det sprids också en hel del missförstånd. Vilka naturliga ingredienser ger faktiskt skydd mot solen? Och vilka råd bör man ta med en nypa salt? Här reder vi ut vad som fungerar på riktigt och vad som är ren myt.
Vad menas med naturliga solskydd?
Naturliga solskydd syftar på produkter som använder fysiska filter som zinkoxid och titandioxid istället för kemiska UV-filter. Dessa mineralfilter lägger sig som en tunn film på huden och reflekterar bort solens strålar, medan kemiska filter verkar genom att absorbera UV-strålningen och omvandla den till värme.
Vad fungerar?
Mineralfilter: Zinkoxid och titandioxid
Mineralfilter fungerar och är vetenskapligt bevisade som effektiva UV-skydd. De ger bredspektrumskydd mot både UVA och UVB-strålning och är särskilt skonsamma för känslig hud. Zinkoxid täcker ett bredare spektrum av UVA-strålar jämfört med titandioxid, som främst skyddar mot UVB och kortvågig UVA.
Kläder, hattar och skugga
Fysiska barriärer som solskyddskläder (gärna med UPF-skydd) och att vistas i skugga är mycket effektiva sätt att skydda sig från UV-strålning. Dessa metoder kompletterar användningen av solskyddsprodukter och ger ett extra lager skydd.
Myter om solskydd
Kokosolja som solskydd
Kokosolja fungerar inte som ett tillförlitligt solskydd. Den har endast en naturlig SPF på cirka 2–4, vilket inte är tillräckligt för att skydda huden mot skadlig UV-strålning.
Hallonfröolja, morotsolja och andra växtoljor
Även om naturliga oljor kan innehålla antioxidanter och ge vissa vårdande effekter, har de ingen bekräftad och jämn solskyddsfaktor. De kan inte ersätta en korrekt testad solkräm.
Skillnaden mellan naturliga och kemiska solfilter
Traditionellt har solskyddsprodukter delats in i två kategorier: fysikaliska (naturliga) filter och kemiska filter.
- Naturliga mineralfilter, såsom zinkoxid och titandioxid, fungerar genom att reflektera bort UV-strålar från hudytan. Dessa filter är stabila i solljus, irriterar huden mindre och är kända för att vara skonsamma mot både människa och miljö.
- Kemiska UV-filter, såsom avobenzone och oxybenzone, absorberar UV-strålning och omvandlar den till värme som sedan släpps ut från huden. Tidigare generationers kemiska filter har fått kritik för att de kan vara hormonstörande, orsaka hudirritation och påverka marina ekosystem negativt, inklusive korallrev. På grund av detta har vissa filter förbjudits i till exempel Hawaii och delar av Karibien.
Men utvecklingen går framåt. Idag finns modernare, säkrare kemiska filter som är mer hudvänliga, fotostabila (bryts inte ned lika snabbt av solljus) och snällare mot miljön. Ett exempel är Le Beach SPF 50+, ett solskydd som använder den nya generationens kemiska filter. Dessa filter är framtagna för att vara icke-hormonstörande och ha minimal påverkan på marina organismer.
Det innebär att det numera finns fler alternativ för dig som söker ett lättapplicerat, kosmetiskt elegant solskydd med hög prestanda – utan att kompromissa med hudhälsa eller miljöhänsyn.
- Välj mineralfilter om du vill ha ett 100 % naturligt skydd, särskilt bra för känslig hud och små barn.
Naturliga solskydd som fungerar
– produkttips från Naturligt Snygg
Hos Naturligt Snygg hittar du ett brett utbud av naturliga solskydd som bygger på mineralfilter och ekologiska ingredienser. Här är några av våra rekommenderade produkter:
Alga Maris SPF 50 Solkräm för ansiktet
En lättapplicerad, kladdfri solkräm som ger högt skydd mot både UVA- och UVB-strålning. Innehåller naturliga mineralfilter och är certifierad enligt Cosmos Organic.
Bioregena Sunscreen Spray SPF 50 Kids
En ekologisk solkräm framtagen för barn och känslig hud, med non-nano zinkoxid och hög solskyddsfaktor. Ger effektivt bredspektrumskydd och är vattenresistent.
Beachkind Sensitive Sun Cream SPF 50
Svenskutvecklat solskydd med non-nano zinkoxid, helt utan parfym. Passar särskilt bra för känslig hud och för dem som söker ett miljövänligt alternativ.
Madara Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen SPF 50
Ett naturligt solskydd för ansiktet med mineralbaserade filter och anti-age-effekt. Perfekt för dagligt skydd under vår och sommar.
För fler alternativ, besök gärna hela vårt sortiment av naturliga solskydd här.
Vanliga frågor om naturliga solskydd
Är naturliga solskydd lika effektiva som kemiska solskydd?
Ja, naturliga solskydd med rätt koncentration av zinkoxid eller titandioxid ger effektivt bredspektrumskydd mot både UVA- och UVB-strålning.
Skyddar naturliga solskydd mot UVA-strålning?
Ja, särskilt zinkoxid ger ett mycket brett och effektivt skydd mot hela UVA-spektrumet. Leta efter produkter märkta med bredspektrumskydd eller UVA-symbol.
Är naturliga solskydd bättre för miljön?
Ja, särskilt produkter utan nanopartiklar och utan skadliga kemiska filter är bättre för marina ekosystem och korallrev.
Naturliga solskydd baserade på zinkoxid och titandioxid erbjuder ett effektivt, skonsamt och miljövänligt alternativ till traditionella kemiska solfilter. De är särskilt bra val för små barn, personer med känslig hud och alla som värnar om våra hav.
För att hitta ett naturligt solskydd som passar dig, kika gärna på vårt utbud här
