Hösten är tid för varma koftor, krispig luft och vackra höstlöv. Men för många innebär det också en säsong där håret blir torrare, mer frissigt och svårare att hantera. Den torra, kyliga luften utomhus och den varma, fuktfattiga inomhusluften kan göra att hårets fuktbalans rubbas. För att hålla håret mjukt, återfuktat och frissfritt behöver du anpassa din hårvårdsrutin till säsongens förändringar. Här är några av våra bästa tips för att undvika torrt och frissigt hår på hösten.
Fukt, nyckeln till välmående hår
När vädret blir kallare tappar håret ofta fukt, vilket gör det mer benäget att bli torrt och frissigt. Ett av de viktigaste stegen för att motverka detta är att använda produkter som tillför och bevarar fukt. Byt till ett återfuktande schampo och balsam som innehåller ingredienser som glycerin, hyaluronsyra, eller aloe vera, vilka hjälper till att hålla håret återfuktat längre.
Försök också att inte tvätta håret för ofta under hösten, eftersom det kan torka ut både hår och hårbotten. Tvätta håret 2-3 gånger i veckan, och använd ett ekologiskt schampo som är skonsammare mot håret.
Vi rekommenderar
NOAH Origins Dry & Opaque Hair Shampoo, 250 ml
Rahua Hydration Shampoo 275 ml
Rosenserien Shampoo with Argan Oil, 200 ml
Vårdande hårmask – en fuktboost varje vecka
En djupvårdande hårmask eller inpackning en gång i veckan kan göra underverk för torrt och frissigt hår. Dessa masker tränger djupt in i hårstrået och ger intensiv näring och fukt som vanligt schampo och balsam inte kan. Leta efter masker med arganolja, kokosolja, avokado eller sheasmör, som är kända för sina återfuktande egenskaper.
Maria Åkerberg Hair Therapy, 30 ml
Skydda håret mot värmeskador
Under hösten är det frestande att använda värmeverktyg som hårfön, plattång och locktång för att styla håret. Men värmestyling kan göra håret ännu torrare och mer benäget för friss. Om du måste använda värmeverktyg, se till att alltid använda ett värmeskydd innan styling. Värmeskyddande spray eller kräm hjälper till att skyddar håret från skador. Försök också att minimera värmeanvändningen genom att låta håret lufttorka eller använda en hårtork med kalluftsläge.
Bruns Värmeskydd nr 16 Förförisk Ylang, 200 ml
Finns även som oparfymerad
Håroljor låser in fukt
Håroljor är din bästa vän när det gäller att motverka friss och torrhet på hösten. De hjälper till att försegla fukten i håret och ger en skyddande barriär mot torr luft. Oljor som arganolja, jojobaolja och kokosolja är fantastiska alternativ för att ge håret glans och mjukhet utan att tynga ner det. Applicera några droppar hårolja i handflatan och arbeta in det i längderna och topparna på fuktigt eller torrt hår för att motverka frissighet och skydda mot uttorkning.
Silmachy Smoothing & Conditioning Hair Oil, 50 ml
Bruns Hårserum nr 60 Ljuv Olibanum 10 ml
Loelle Argan Oil, 100 ml
Se över din kost
Friskt hår börjar från insidan, och under hösten kan en balanserad kost som är rik på näringsämnen hjälpa till att hålla håret starkt och återfuktat. Fokusera på livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror, vitamin E, och biotin – näringsämnen som är kända för att främja friskt hår. Exempel på sådana livsmedel är avokado, fet fisk, nötter och frön.
IVITAPURE – Omega 3 90 Kpl
Pureness Krill Omega-3, 60 kaps
Solaray Biotin, 60 kaps
Att hålla håret återfuktat och frissfritt under hösten kräver lite extra omsorg och anpassning av din hårvårdsrutin. Genom att satsa på fuktgivande produkter, använda håroljor, undvika värmeskador och skydda håret mot de yttre elementen kan du behålla ditt hår mjukt, glansigt och friskt hela hösten. Glöm inte att vårda både insidan och utsidan, så kommer ditt hår att må bra och se fantastiskt ut trots säsongens utmaningar.
